<font color=red>印发08全国健身先生健身小姐锦标赛竞赛规程通知</font>

印发08全国健身先生健身小姐锦标赛竞赛规程通知

2008-03-28 09:55:00 华奥星空

附件5：

运动特长评分依据

1、编排：整套动作的编排具有新颖性、独特性。（40%）

2、音乐：音乐的选配具有完整性、独特性。（30%）

3、表演：整套表演与音乐相融。（30%）

主题突出，有激情，富有表现力。

表演套路应当包括力量因素、柔韧性因素、速度和节奏因素等。

力量因素：如支撑分腿、并腿的各种造型，单臂俯卧撑等。

柔韧性因素：如高踢腿、横叉、竖叉。

速度和节奏因素：如各种移动、跳跃、翻转动作，节奏快

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