和马妮第一次接触是“三八”节前的一次采访，当时她给我的印象是非常实在，身材漂亮，精力充沛，完全不像已经五十多岁的女人。对于有着多年形体教学经验的马妮来说，为爱美的女性开出一个美腿处方并不是件困难的事，但她却没有敷衍了事，而是耐心地说：“腿部和全身各个部位密切相关，单单说减腿部脂肪是不现实也不科学的……”于是，她细致地讲解了形体梳理中“牵一发而动全身”的各部位锻炼要领，还不时地站起身来做几个漂亮、利落的示范动作。马妮始终笑盈盈的双眼和挺拔的身姿给我留下了深刻印象，也促成了这次介绍马妮形体梳理法的专访。
记者：您在教授“形体梳理”之前是从事什么工作的？“形体梳理法”是在什么样的情况下总结出来的？
马妮：我年轻的时候是一名芭蕾舞演员，生孩子体形发胖变形了，右侧的乳房又因为乳腺炎手术变得扁平，不得已告别了舞台。那段时间我确实非常痛苦，为了减肥也尝试了很多方法，节食、吃减肥药、拼命跳操等等，只要能让我瘦下来的能想到的办法全都试过了，可结果体形不但没恢复，还反而弄得自己身体素质严重下降。后来我决心自己寻找一种改善形体的方法，我反复观察人和动物的体态，吸收芭蕾、体操、太极拳等等的健身方法的因素，加上中医经络的原理和针灸知识，总结出了“形体梳理法”。我自己就是这套方法的第一个受益者。
记者：那么您是从什么时候开始教授“形体梳理法”的呢？
马妮：自从用“形体梳理法”改变了自己之后，很长一段时间，它都是我的小秘方，没有告诉过别人。1995年，我到福建海峡之声广播电台做嘉宾，在节目中谈到了一些“形体梳理”的观点，节目结束后电台的很多女工作人员就跑来找我，要我教她们“形体梳理”。就是这样一个偶然的机会，我为电台的16名工作人员上了我的第一堂“形体梳理”课。
记者：您所教授的这套“形体梳理法”有个很特别的名字，为什么会选择“梳理”这个词呢？
马妮：就像梳头一样，每天坚持梳理几次，经过四、五个月的时间，我胖胖的体形又恢复到了做姑娘时的样子，就连谈恋爱时我先生送我的一尺八寸腰围的裙子都穿下了。我总结出“形体梳理”的三层含义：一是运用中医经络的原理，调动任脉和督脉以及相关穴位的功能，疏通内部气息，使内分泌系统有序化，促进机体健康运转；二是像梳头一样，对外部肢体进行局部分解和整体综合梳理，使各个部分都处在自然、正确、优美的状态；第三，加入了心理梳理的内容，唤起女性的美感和自信。这样就构成了从内而外，从生理到心理的多方位的“形体梳理”体系。
记者：教了这么多年的“形体梳理”，让您感触最深的事是什么？
马妮：记得我在福建教第一个形体梳理班的时候，有个女编辑有臀部下坠的毛病，大腿很粗，胯两边的赘肉像两个小磨盘，开始时她总穿一件大毛衣，把大腿遮住，可第七次课时她换了件紧身衣，同学都夸她变美了。她走过来伏在我肩膀上哭了，她说马老师我真不知道怎么感谢你。她的话使我感觉到了别人感激我，需要我，当年我为了减肥、改善体形，有过和她相同的心情和渴望，这也是促使我下决心把“形体梳理法”拿出来帮助更多的女性。
记者：来练习“形体梳理法”的学员都是什么人？听说特别受知识女性的青睐。
马妮：我在北京大学、清华大学、可口可乐公司、IBM公司等等都讲过课，还有新华社、全国妇联，也为我们国家的女部长们讲过课……在学员中，知识层次和社会地位比较高的中青年女性占很大的比例，我想是因为“形体梳理”运动，是在温和平静的气氛中去寻找形体的美感，从而改善体形，大多数女性更愿意接受这样的训练方法。
马妮是爱幻想的女人，因为她曾经梦想着不需要剧烈运动，或者躺在床上就能减肥、健美形体，如今梦想成真，爱幻想的马妮每天忙碌在课堂上，用自己的方法“梳理”着怀有同样梦想的女人们。（谢漪珊）
