5月31日晚上，我肩负着无法聆听红专兄最后一节自控习题课的最大心理压力，在党课的革命圣地——学术交流厅，向北航的姑娘大婶老少爷们儿们进行了一次还算成功（至少自己认为）的肌肉展示。当时的心情真是紧张而兴奋。紧张是由于自己在健美队里还算不上“腕儿”，资力也比较浅；也是因为比较轻量级的我被安排到了中量级，和其他五位猛男同台竞技。至于兴奋，那是我把这次比赛看作人生一次难得的奇妙经历。想想看，全场上百号人直勾勾地看你充满自信的身体展示，有人甚至会惊叹一下（有点YY了）……，那种感觉针十难以言表。这么说好像有点暴露狂的倾向，呵呵，最终，由于自己的努力，评委的青睐，上帝的眷股，我幸运地获得了北航健美大赛75公斤组的第二名。名次虽然不错。但是和健美队的其他队员相比，我仍然有很多期待提到的地方，需要付出更大的努力才能回报大家的厚爱。饮水思源，我再次深深感谢体育部的宫老师，王严俱乐部教练，健美队的队员及工作人员，还有为我呐喊助威的各位同学。正是你们的提携，帮助和支持，才让我有机会站在领奖台上，拜谢列位！！！

说到我对健美的兴趣，开始于03年的“非典”时期。一次访谈节目中，我看到抗击“非典”功臣钟南山院士一张五十多岁时的生活照，照片里的他正从游泳池上岸，健美的肌肉让我十分震撼。作为一名资深的科研人员，能有这样的体魄，在中国的确是一件很罕见的事。二者由于我对欧美人民生活状态的欣赏很好的吻和起来。因此，一上大三我就毫不犹豫地选修了健美课。也许健美课的宫老师看出了我对健美的热情，而且身体也不算差，课程结束时便将我推荐进北航健美队。这种抬爱让我训练更加努力，丝毫不敢怠慢。刚开始，我在北航老体育馆练习。起初效果很好，常常练得浑身疼痛，负载重量也不断增加，淡泊、没多久就停滞不前。我认为这和训练完全自主，缺乏章法的所至，而且很多肌肉由于没有设备原因无法得到有效锻炼。于是，我咬碎钢牙花银子投靠王严健美俱乐部，按照教练为我量身定制的训练计划。在那里，我和健美队的其他队员相互学习，相互督促，坚持按照计划训练，身体指标有了明显的增长。同学也发现了我的变化，于是常常给予夸奖或者开些善意的玩笑。设置把我的事迹做成了《魔兽争霸》自定任务里我们班同学共有的终极魔法，他们的肯定令我十分荣幸，也促使我在疲劳时打消懒惰，坚持到底，这学期又是“冯如杯”竞赛，又是专业课考试，花去了很多时间，可是我一有空就去练习，哪怕只剩下半个小时关门也要去练，毕竟这对我也算是一个小小的事业啊。呵呵。

 我参决自己在健美上可以说是小有成果。更重要是的是，我的一部分生活因此大到了新的状态。通过练健美，我有了积极的生活态度，更加阳光的心态，更愉快的心情，更加活力和强健的体魄，我能感觉到，自己晋升状态中萎靡，颓废，懒惰的成分越来越少；我能感觉到，自己的性格在悄悄地向更美好的方向发展，虽然这种变化很难用语言表达；我能感觉到，我在北航的无聊生活中找到了亮点；我还能深刻感觉到，身体的锻炼是多么的必不可少。

    参加完这次比赛，我还会继续健美，但会把握尺度，我可不想健的壮牛一样或者把胳膊练得和大腿一样粗，那样会把女生吓跑的，吼吼，其实从一开始，我给自己定的目标就是，通过健美能够强健体魄，提高体质，雕塑形体，现在已经基本达到了，但是好要在加强到让人一瞅就很健壮实的程度才好。

    网友们，当你们看到我通过练健美有了那么多的收获，难道还不心动吗？让我们一起健美，驱散生活中的乌云，享受生活带给我们的快乐！

PS：是不是觉得我这文章写得跟回报似的，那就B4一下吧，IT IS SUCK！没办法，当可后遗症，理解万岁呃。

                                                     苟涛

                                                      写于狼吞虎咽后

                                                        2005-3-28